Biología cotidiana

Habitar el cuerpo, volver a ti.

Escuchar y comprender pueden formar parte de una misma mirada.

El cuerpo no es un objeto que controlar, un proyecto que optimizar ni algo contra lo que luchar. Es nuestra casa: el hogar que habitamos.

Escuchar y conocer

Habitarlo significa aprender a sentirlo, conocerlo, escucharlo y comprenderlo. La escucha no supone que cada sensación indique exactamente qué hacer. Podemos poner lo que sentimos en diálogo con el conocimiento.

Conocer nuestra Biología puede ayudarnos a comprender mejor nuestras experiencias. Observar el cuerpo también puede ayudarnos a formular mejores preguntas.

Una relación más consciente

Desde esta relación pueden nacer decisiones que no parten únicamente del miedo o de una norma externa. Las necesidades y las circunstancias son diferentes para cada persona.

La ciencia y la escucha no necesitan enfrentarse. Pueden ayudarnos a mirar desde lugares diferentes. No se trata de controlar el cuerpo. Se trata de volver a él.

Basado en la Guía TAOLIFE y Universo TAOLIFE. Leer la guía.